1. ເປັນຫຍັງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກໍາຈັດຜົມໃນລະດູຫນາວແລະລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ?
ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການກໍາຈັດຜົມແມ່ນວ່າຫຼາຍຄົນມັກ "ປືນໃສ່ປືນກ່ອນການສູ້ຮົບ" ແລະລໍຖ້າຈົນຮອດລະດູຮ້ອນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການກໍາຈັດຜົມແມ່ນຢູ່ໃນລະດູຫນາວແລະລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ. ເນື່ອງຈາກວ່າການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແບ່ງອອກເປັນໄລຍະການຈະເລີນເຕີບໂຕ, ໄລຍະການເດີນທາງແລະໄລຍະພັກຜ່ອນ. ກອງປະຊຸມກໍາຈັດເສັ້ນຜົມສາມາດເອົາຜົມທີ່ຢູ່ໃນໄລຍະການຈະເລີນເຕີບໂຕ. ຜົມໃນລະດັບອື່ນໆສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດໄດ້ຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາຄ່ອຍໆເຂົ້າສູ່ຂັ້ນຕອນການເຕີບໃຫຍ່ເທື່ອລະກ້າວ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການກໍາຈັດຜົມ, ເລີ່ມຕົ້ນດຽວນີ້ແລະປິ່ນປົວມັນ 4 ຫາ 6 ເທື່ອຕໍ່ເດືອນ. ເມື່ອລະດູຮ້ອນມາ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທີ່ກໍາຈັດຜົມທີ່ເຫມາະສົມ.
2. .
ບາງຄົນບໍ່ໄດ້ສືບຕໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການກໍາຈັດຜົມເລເຊີ. ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເຫັນຜົມ "ປົ່ງອອກມາເປັນຄັ້ງທີສອງ", ພວກເຂົາເວົ້າວ່າການກໍາຈັດຜົມເລເຊີແມ່ນບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ການໂຍກຍ້າຍຜົມເລເຊີແມ່ນບໍ່ຍຸດຕິທໍາຫຼາຍ! ພຽງແຕ່ພາຍຫຼັງທີ່ເຮັດສໍາເລັດ 4 ຫາ 6 ການຮັກສາເບື້ອງຕົ້ນຈະເປັນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຄ່ອຍໆ, ເຮັດໃຫ້ພື້ນຖານມີຜົນກະທົບທີ່ຍືນຍົງຍາວກວ່າ. ຕໍ່ມາ, ຖ້າທ່ານເຮັດມັນທຸກໆ 6 ເດືອນຫຼືປີ, ທ່ານສາມາດຮັກສາຜົນກະທົບທີ່ຍາວກວ່າແລະບັນລຸ "ສະຖານະການ" ແບບຖາວອນແບບຖາວອນ!
3. ການກໍາຈັດຜົມເລເຊີສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຂາວຂື້ນບໍ?
ວິທີການກໍາຈັດຜົມທໍາມະດາພຽງແຕ່ເອົາຜົມທີ່ອອກຈາກຜິວຫນັງ. ຮາກຜົມແລະ melanin ເຊື່ອງໄວ້ໃນຜິວຫນັງຍັງມີຢູ່, ສະນັ້ນສີພື້ນຫລັງຍັງບໍ່ປ່ຽນແປງ. ການກໍາຈັດຂົນເລື່ອຍເລເຊີ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ແມ່ນວິທີການຂອງ "ກໍາຈັດນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟຈາກດ້ານລຸ່ມຂອງກະດານ". ມັນປະຕິບັດພະລັງງານກັບ melanin ໃນຜົມ, ຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຂອງຜົມທີ່ມີ melanin. ເພາະສະນັ້ນ, ຫຼັງຈາກກໍາຈັດເສັ້ນຜົມ, ຜິວຫນັງຈະເບິ່ງຄືວ່າຂາວກວ່າແຕ່ກ່ອນ, ດ້ວຍຈຸດເດັ່ນຂອງຕົວເອງ.
4. ພາກສ່ວນໃດທີ່ສາມາດຖອດອອກໄດ້?
ໃນບົດລາຍງານການຄົ້ນຄວ້າ, ພວກເຮົາໄດ້ພົບວ່າຂີ້ແຮ້ແມ່ນພື້ນທີ່ທີ່ຍາກທີ່ສຸດສໍາລັບການກໍາຈັດຜົມ. ໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມີການກໍາຈັດຜົມ, ແມ່ຍິງ 68% ໄດ້ເສຍຜ້າຂົນຫນູແລະອາຍຸ 52% ໄດ້ເສຍຂາ. ການກໍາຈັດຜົມເລື່ອຍໆສາມາດບັນລຸເສັ້ນຜົມຢູ່ໃນຮີມສົບເທິງ, ຂີ້ແຮ້ເທິງ, ແຂນ, ຂາ, ແລະແມ້ແຕ່ສ່ວນຂອງສ່ວນຕົວ.
5. ມັນເຈັບບໍ? ຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້?
ຄວາມເຈັບປວດຂອງການກໍາຈັດຂົນຕາເລເຊີແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຫນ້ອຍ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ລາຍງານວ່າມັນຮູ້ສຶກວ່າ "ຖືກຕີໂດຍແຖບຢາງ." ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, Lasers ກໍາຈັດຄວາມເຢັນທາງດ້ານການແພດ, ເຊິ່ງສາມາດຫຼຸດອຸນຫະພູມໄດ້ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ.
ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຖ້າເງື່ອນໄຂດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ມີຢູ່ໃນມໍ່ໆນີ້: ການຕິດເຊື້ອ, ບາດແຜ, ເລືອດອອກ, ແລະອື່ນໆໃນພື້ນທີ່ກໍາຈັດຜົມ; ການຕາກແດດທີ່ຮຸນແຮງເມື່ອໄວໆມານີ້; ຜິວຫນັງຖ່າຍຮູບ; ການຖືພາ; Vitiligo, Psoriasis ແລະພະຍາດທີ່ກ້າວຫນ້າອື່ນໆ.
6. ມີສິ່ງໃດແດ່ທີ່ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ຫຼັງຈາກສິ້ນສຸດລົງ?
ຫຼັງຈາກການກໍາຈັດຂົນດ້ວຍເລເຊີ, ຢ່າເປີດເຜີຍຜິວຂອງທ່ານໄປສູ່ດວງອາທິດແລະເຮັດການປົກປ້ອງແດດທຸກໆມື້; ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາທາບາງຢ່າງເພື່ອເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວແຫ້ງ; ຢ່າໃຊ້ວິທີການກໍາຈັດຜົມອື່ນໆ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຜິວ, ເມັດສີ, ແລະອື່ນໆ; ຢ່າບີບແລະຂູດຜິວຫນັງບ່ອນທີ່ຈຸດດ່າງດໍາປາກົດ.
ເວລາໄປສະນີ: Mar-29-2024