ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການກໍາຈັດຂົນເລເຊີ - ສາມໄລຍະຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການໂຍກຍ້າຍຜົມ, ເຂົ້າໃຈວົງຈອນການເຕີບໂຕຂອງຜົມແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ປັດໄຈຫຼາຍປະຫວັດມີອິດທິພົນຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ແລະຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດໃນການກໍາຈັດຜົມທີ່ບໍ່ຕ້ອງການແມ່ນຜ່ານການກໍາຈັດຂົນ.
ເຂົ້າໃຈວົງຈອນການເຕີບໂຕຂອງຜົມ
ວົງຈອນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມປະກອບມີສາມໄລຍະຕົ້ນຕໍ: ໄລຍະ Anagen (ໄລຍະການຈະເລີນເຕີບໂຕ), ໄລຍະ catagen (ໄລຍະການປ່ຽນແປງ), ແລະໄລຍະການເຊົ່າ).
1. ໄລຍະ Anagen:
ໃນລະຫວ່າງໄລຍະການຈະເລີນເຕີບໂຕນີ້, ຜົມຢ່າງຫ້າວຫັນຈະເລີນເຕີບໂຕຢ່າງຫ້າວຫັນ. ຄວາມຍາວຂອງໄລຍະນີ້ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມພື້ນທີ່ຂອງຮ່າງກາຍ, ເພດ, ແລະພັນທຸກໍາຂອງແຕ່ລະຄົນ. ຜົມໃນໄລຍະ Anagen ແມ່ນແນໃສ່ຂະບວນການກໍາຈັດຜົມທີ່ເລເຊີ.
2. ໄລຍະ catagen:
ໄລຍະການຫັນປ່ຽນນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສັ້ນ, ແລະການຫົດຕົວຂອງຫຍ້າ. ມັນ diges ຈາກການສະຫນອງເລືອດແຕ່ຍັງຄົງໄດ້ຖືກຈອດຢູ່ໃນຫນັງຫົວ.
3. ໄລຍະ Telogen:
ໃນໄລຍະພັກຜ່ອນນີ້, ຜົມທີ່ຖືກກັກຂັງຍັງຄົງຢູ່ໃນ follicle ຈົນກ່ວາມັນຖືກຍູ້ໂດຍການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໃຫມ່ໃນໄລຍະ Anagen ຕໍ່ໄປ.

ເປັນຫຍັງລະດູຫນາວແມ່ນເຫມາະສໍາລັບການກໍາຈັດຜົມ?
ໃນລະຫວ່າງລະດູຫນາວ, ຜູ້ຄົນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍໃນດວງອາທິດ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບໃນໂຕນຜິວທີ່ເບົາກວ່າ. ສິ່ງນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ເລເຊີທີ່ຈະແນເປົ້າຫມາຍໃສ່ຜົມທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ມີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງແລະປອດໄພກວ່າ.
ການເປີດເຜີຍພື້ນທີ່ທີ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາໄປສູ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງຕາເວັນສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການເຊັ່ນ: ການແບ່ງປັນແລະຄວາມແປກປະຫຼາດ. ການສໍາຜັດກັບແສງແດດຫນ້ອຍຂອງລະດູຫນາວຫຼຸດລົງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ອາການແຊກຊ້ອນເຫຼົ່ານີ້, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເວລາທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການກໍາຈັດຜົມເລເຊີ.
ກໍາລັງກໍາຈັດເສັ້ນຜົມກໍາຈັດຂົນເລເຊີໃນຊ່ວງລະດູຫນາວອະນຸຍາດໃຫ້ເວລາພໍສົມຄວນສໍາລັບຫລາຍໆຄັ້ງ. ນັບຕັ້ງແຕ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຫຼຸດລົງໃນລະດູການນີ້, ມັນສາມາດງ່າຍຕໍ່ການບັນລຸຜົນທີ່ຍືນຍົງ.