ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດກ່ຽວກັບການກຳຈັດຂົນແມ່ນຫຍັງ? ວິທີການກຳຈັດຂົນຢ່າງຖືກຕ້ອງ

ຂົນຕາມຮ່າງກາຍມີນ້ຳໜັກເກີນໄປ, ເຊິ່ງນຳບັນຫາມາສູ່ຊີວິດຂອງທ່ານຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນຫຼາຍຄົນຈະຊອກຫາວິທີຕ່າງໆເພື່ອຊື້ການກຳຈັດຂົນຕາມຮ່າງກາຍຂອງຕົນເອງ, ເຊັ່ນ: ການກຳຈັດຂົນດ້ວຍຂີ້ເຜີ້ງ,ການກຳຈັດຂົນດ້ວຍເລເຊີໄດໂອດ, ແລະອື່ນໆ. ວິທີການກຳຈັດຂົນເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດຊ່ວຍຕົນເອງໄດ້, ແຕ່ເປັນຫຍັງປະກົດການນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ?

01 ສາເຫດຂອງຂົນຕາມຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນຫຍັງ?

ຂົນຕາມຮ່າງກາຍຂອງແຕ່ລະຄົນແຕກຕ່າງກັນ, ແລະຂົນຕາມຮ່າງກາຍຂອງບາງຄົນກໍ່ໜັກເກີນໄປ. ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ? ມີສາເຫດມາຈາກຫຼາຍສາເຫດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.

ມີຂົນຕາມຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ. ສາເຫດພື້ນຖານທີ່ສຸດແມ່ນພະຍາດຜິວໜັງເອີ້ນວ່າ "ພະຍາດຂົນ". ເນື່ອງຈາກລະດັບຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນສູງ, ອາການເຊັ່ນ: ມີຂົນອ່ອນໄຫວຕໍ່ຜິວໜັງຫຼາຍເກີນໄປ. ສະຖານທີ່ທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນຢູ່ຂາ ແລະ ແຂນສ່ວນເທິງດ້ານລຸ່ມ. ຂົນຕາມຮ່າງກາຍໜາເກີນໄປ, ຫຍຸ້ງເກີນໄປ, ແລະ ບາງອັນມີສີເຂັ້ມ ແລະ ເຂັ້ມຫຼາຍ.

2. ການເຮັດວຽກ ແລະ ການພັກຜ່ອນທີ່ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ

ການເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີໃນຊີວິດ, ຈັງຫວະຊີວິດໄວເກີນໄປ, ແລະບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກເປັນເວລາດົນນານ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບຕ່ອມไร้ท่อໃນຮ່າງກາຍມັກຈະມີປະກົດການຂົນຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍ. ຫຼັງຈາກຢູ່ດຶກດົນ, ປະກົດການທີ່ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

3. ການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ

ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຫານການກິນຂອງຂ້ອຍໃນຊີວິດ, ແລະໂຄງສ້າງອາຫານກໍ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ເວລາກິນອາຫານ, ອາຫານມັກຈະມີໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປ. ອາຫານທີ່ມີລົດຊາດເຜັດ ແລະ ມີໄຂມັນບາງຊະນິດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບການເຜົາຜານອາຫານຂອງຜິວໜັງ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນສາເຫດໜຶ່ງຂອງປະກົດການຜິວໜັງ ແລະ ຜົມ.

4. ວິທີການທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງໃນການຈັດການກັບຜົມ ແລະ ຜິວໜັງ

ໃນເວລາປົກກະຕິ, ຜົມ ແລະ ຜິວໜັງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃນທາງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຕົວຢ່າງ, ການຖອນ ແລະ ກຳຈັດຂົນເລື້ອຍໆ, ວິທີທີ່ຜິດນີ້ສາມາດສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຂົນ, ມັນຍິ່ງເຮັດໃຫ້ຂົນເຕີບໃຫຍ່ຍາວ ແລະ ໜາແໜ້ນຂຶ້ນ. ຄົນອື່ນໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວໜັງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງໃນຂະບວນການບຳລຸງຜິວໜັງ, ເຊິ່ງຍັງເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງອັກເສບ.

02 ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດກ່ຽວກັບການກຳຈັດຂົນແມ່ນຫຍັງ? ຈະຫຼີກລ່ຽງມັນໄດ້ແນວໃດ?

ກ່ຽວກັບບັນຫາການກຳຈັດຂົນ, ຫຼາຍຄົນມັກຈະເຂົ້າໃຈຜິດໄດ້ງ່າຍ. ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂໂດຍບໍ່ມີບັນຫາ, ແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂົນເພີ່ມຂຶ້ນ. ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດອັນໃດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຫຼີກລ່ຽງຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນ?

ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ 1. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະກຳຈັດຂົນດ້ວຍການກຳຈັດຂົນ

ວິທີການດຶງຂົນບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງໃນການຈັດການກັບຂົນ, ແຕ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເວລາຈະເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງເສຍຫາຍເທົ່ານັ້ນ. ເພາະວ່າໃນຂະບວນການດຶງຂົນ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະກະຕຸ້ນຜິວໜັງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ຮູຂຸມຂົນຂອງຜິວໜັງ. ຖ້າທ່ານດຶງຜົມແຮງເກີນໄປ, ທ່ານຍັງຈະນຳເອົາອັນຕະລາຍທີ່ບໍ່ຈຳເປັນມາສູ່ຕົວທ່ານເອງ, ແລະ ຜິວໜັງໃນທີ່ສຸດຈະເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຜ່ອນຄາຍ.

ບາງຄົນຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດເມັດສີຜິວຍ້ອນຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບ. ບາງຄົນກໍ່ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີຍ້ອນການຜ່າຕັດໂດຍບັງເອີນ, ແລະຄວາມງາມໂດຍລວມຂອງຜິວໜັງຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບເປັນເວລາດົນນານ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ 2. ໃຊ້ວິທີການໂກນໜວດເພື່ອຈັດການກັບມັນ

ເພື່ອຮັກສາຂົນຕາມຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງໃຊ້ມີດໂກນໜວດຂູດຂົນຕາມຂາ. ເມື່ອຂູດເທື່ອນີ້ທຸກໆຄັ້ງ, ຂົນກໍຍັງຈະປາກົດຢູ່. ແລະ ນີ້ແມ່ນການແກ້ໄຂບັນຫາຂົນຕາມຮ່າງກາຍທີ່ມີນ້ຳໜັກເກີນ, ແລະ ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາຂົນຕາມຮ່າງກາຍໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ 3. ເຮັດການຜ່າຕັດພຽງຄັ້ງດຽວເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາການກຳຈັດຂົນ

ການຜ່າຕັດເສີມຄວາມງາມໃນປະຈຸບັນນີ້ມີການພັດທະນຫຼາຍ. ສຳລັບບາງຄົນທີ່ມີການກຳຈັດຂົນ, ເບິ່ງຄືວ່າຈະເປັນ "ຟາງຊ່ວຍຊີວິດ" ສຳລັບບາງຄົນທີ່ມີນ້ຳໜັກເກີນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະໃຊ້ການຜ່າຕັດກຳຈັດຂົນເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຂົນຂຸ່ນ, ໂດຍຄິດວ່າການຜ່າຕັດພຽງຄັ້ງດຽວສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາການກຳຈັດຂົນໄດ້.

ການຜ່າຕັດກຳຈັດຂົນສາມາດບັນລຸຜົນຂອງການກຳຈັດຂົນທີ່ໝັ້ນຄົງໄດ້ພຽງຄັ້ງດຽວເທົ່ານັ້ນ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນໃຊ້ເວລາສາມຫາຫ້າເທື່ອເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຜ່າຕັດກຳຈັດຂົນສາມາດບັນເທົາສະພາບຂອງຂົນໃນປະຈຸບັນໄດ້, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນງ່າຍທີ່ຈະທຳຮ້າຍຮາກຂົນ. ແລະການຜ່າຕັດກຳຈັດຂົນນີ້ເປັນພຽງການກຳຈັດຂົນຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນ. ເມື່ອຂົນເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ມັນຈະສືບຕໍ່ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ 4. ການກຳຈັດຂົນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງເຫື່ອໄດ້ງ່າຍ

ບາງຄົນບໍ່ກ້າທີ່ຈະຜ່າຕັດກຳຈັດຂົນໂດຍຄິດວ່າມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງເຫື່ອ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ການກຳຈັດຂົນຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເຫື່ອ, ແລະມັນກໍ່ຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເຫື່ອຂອງມະນຸດ. ຕາບໃດທີ່ເລືອກການຜ່າຕັດກຳຈັດຂົນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາການກຳຈັດຂົນໄດ້.

03 ວິທີການຈັດການກັບສະຖານະພາບໃນປະຈຸບັນຂອງຜົມຜິວໜັງ?

ສະຖານະພາບໃນປະຈຸບັນຂອງຜິວໜັງທີ່ມີຂົນແມ່ນຢູ່ໃນລັກສະນະດຽວກັນ. ວິທີການຈັດການກັບວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງ? ແນະນຳວ່າສີ່ລັກສະນະຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດບັນເທົາອາການຂອງຂົນໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.

1. ການກຳຈັດຂົນດ້ວຍເລເຊີໄດໂອດ

ປະຈຸບັນມີການກຳຈັດຂົນດ້ວຍ Diode Laser ເຊິ່ງສາມາດທຳລາຍຮາກຂົນ ແລະ ຍັບຍັ້ງການເຕີບໂຕຂອງຂົນໂດຍຜ່ານການທຳລາຍຄວາມຮ້ອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າວິທີການຮັກສາດ້ວຍເລເຊີນີ້ມີຜົນຂ້າງຄຽງ, ຕາບໃດທີ່ມັນໄດ້ຮັບການຕິດຕາມຢ່າງລະມັດລະວັງດ້ວຍການປິ່ນປົວຢ່າງລະມັດລະວັງ, ມັນສາມາດບັນລຸອາການຂອງການກຳຈັດຂົນຂອງຮ່າງກາຍໄດ້.

ບາງຄົນເຮັດການຜ່າຕັດກຳຈັດຂົນດ້ວຍເລເຊີ DIODE. ເຖິງແມ່ນວ່າການຜ່າຕັດຈະປະສົບຜົນສຳເລັດ, ແຕ່ການດູແລຕໍ່ມາຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນກະທົບຂອງການຜ່າຕັດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງປະຄົບດ້ວຍຜ້າເຢັນເປັນເວລາ 15 ນາທີ, ເພື່ອໃຫ້ຜິວໜັງກະແຈກກະຈາຍໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ເຊິ່ງເອື້ອອຳນວຍໃຫ້ແກ່ການຟື້ນຕົວຈາກການຜ່າຕັດ.

2. ປ່ຽນແປງນິໄສຂອງຕົວເອງ

ໃນຊີວິດປະຈຳວັນ, ທ່ານຕ້ອງປ່ຽນແປງອາຫານການກິນ ແລະ ນິໄສການດຳລົງຊີວິດທີ່ບໍ່ດີຂອງທ່ານ. ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າການນອນຫຼັບພຽງພໍຮັກສາອາລົມທີ່ດີ, ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ດີ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງຂົນລົງສູ່ຜິວໜັງ.

ຖ້າທ່ານມີຮ່າງກາຍທີ່ມີຂົນ, ຢ່າກັງວົນຫຼາຍເກີນໄປ. ການເລືອກວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງທາງວິທະຍາສາດ ແລະ ສົມເຫດສົມຜົນເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຂົນນີ້ໃຫ້ກັບຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ແລະ ທ່ານຄ່ອຍໆສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານລຽບນຽນ ແລະ ລະອຽດອ່ອນໄດ້.