ໃນອຸດສາຫະກໍາການອອກກໍາລັງກາຍແລະຄວາມງາມຂອງມື້ນີ້, contouring ຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ມີການຮຸກຮານໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍກ່ວາເຄີຍ. ເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາວິທີທີ່ໄວກວ່າ, ງ່າຍກວ່າທີ່ຈະປັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າແລະສ້າງກ້າມຊີ້ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍບໍ? ເຄື່ອງແກະສະຫຼັກ EMS ສະເຫນີການແກ້ໄຂທີ່ສ້າງສັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມຫນ້ອຍທີ່ສຸດ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຈະອະທິບາຍທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບເຄື່ອງແກະສະຫຼັກ EMS, ວິທີການເຮັດວຽກ, ແລະສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນຕົວປ່ຽນແປງເກມສໍາລັບການປິ່ນປົວ sculpting ຮ່າງກາຍ.
ເຄື່ອງປັ້ນຮູບ EMS ແມ່ນຫຍັງ?
ເຄື່ອງແກະສະຫຼັກແບບ EMS ໃຊ້ເຄື່ອງປັ້ນແມ່ເຫຼັກໄຟຟ້າເພື່ອກະຕຸ້ນການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ, ລອກເອົາຜົນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງແລະສົ່ງເສີມການສ້າງກ້າມຊີ້ນແລະການຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນພ້ອມໆກັນ. ກົ້ນ, ຕົ້ນຂາ, ແລະແຂນ.
ຢາກຮູ້ວ່າມັນເຮັດວຽກແນວໃດ ແລະເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງກາຍເປັນການປິ່ນປົວການແກະສະຫຼັກຂອງຮ່າງກາຍ? ເຊົາເລິກກວ່ານີ້.
ເຄື່ອງແກະສະຫຼັກ EMS ເຮັດວຽກແນວໃດ?
ເຄື່ອງແກະສະຫຼັກຂອງ EMS (ການກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນໄຟຟ້າ) ເຮັດວຽກໂດຍການສົ່ງກໍາມະຈອນເຕັ້ນໄຟຟ້າໄປຫາກ້າມຊີ້ນທີ່ຖືກເປົ້າຫມາຍ, ບັງຄັບໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດສັນຍາໃນລະດັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນທີ່ໄກເກີນກວ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ໂດຍຜ່ານການອອກກໍາລັງກາຍແບບສະຫມັກໃຈ. ການຫົດຕົວຂອງ supramaximal ເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍສ້າງເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອແລະເຜົາໄຂມັນໃນເວລາດຽວກັນ. ໄລຍະເວລາ 30 ນາທີສາມາດຈໍາລອງການຫົດຕົວເປັນພັນໆ, ເຊິ່ງເທົ່າກັບການອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍໆຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນຫຼືເຫື່ອອອກ.
sculpting EMS ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບການສ້າງກ້າມຊີ້ນແລະການຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ການແກະສະຫຼັກ EMS ແມ່ນມີປະສິດທິພາບສູງສໍາລັບທັງການສ້າງກ້າມຊີ້ນແລະການຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນ. ເທັກໂນໂລຍີກະຕຸ້ນການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນທີ່ຮຸນແຮງເຊິ່ງສົ່ງຜົນໃຫ້ກ້າມຊີ້ນແຂງແຮງ, ຖືກກໍານົດຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນຊ່ວຍທໍາລາຍຈຸລັງໄຂມັນ, ສົ່ງເສີມຮູບລັກສະນະ leaner ແລະ toned ຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວຫຼາຍໆຄັ້ງ, ຫຼາຍຄົນປະສົບກັບການປັບປຸງທີ່ສໍາຄັນໃນໂຕນກ້າມຊີ້ນແລະການສູນເສຍໄຂມັນ.
ຈໍາເປັນຕ້ອງມີເວລາຫຼາຍປານໃດເພື່ອເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບ?
ໂດຍປົກກະຕິ, ຫຼັກສູດຂອງ 4 ຫາ 6 ໄລຍະຫ່າງກັນສອງສາມມື້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ສັງເກດເຫັນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈໍານວນກອງປະຊຸມທີ່ຈໍາເປັນສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມເປົ້າຫມາຍສ່ວນບຸກຄົນ, ອົງປະກອບຂອງຮ່າງກາຍແລະພື້ນທີ່ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເລີ່ມເຫັນການປັບປຸງທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຫຼັງຈາກກອງປະຊຸມພຽງແຕ່ສອງສາມຄັ້ງ, ດ້ວຍຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ປາກົດຫຼັງຈາກຮອບການປິ່ນປົວຢ່າງເຕັມທີ່.
sculpting EMS ເຈັບປວດບໍ?
ໃນຂະນະທີ່ການແກະສະຫຼັກຂອງ EMS ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງກ້າມຊີ້ນທີ່ເຄັ່ງຕຶງໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ. ບາງຄົນອະທິບາຍວ່າມັນເປັນການອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນເລິກ, ເຊິ່ງສາມາດຮູ້ສຶກຜິດປົກກະຕິໃນຕອນທໍາອິດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປິ່ນປົວໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນທົນທານໄດ້ດີ, ແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຟື້ນຟູ. ຫຼັງຈາກກອງປະຊຸມ, ກ້າມຊີ້ນຂອງເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບເລັກນ້ອຍ, ຄ້າຍຄືກັບຄວາມຮູ້ສຶກຫຼັງຈາກການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຫນັກ, ແຕ່ນີ້ຈະຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ.
ໃຜສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການແກະສະຫຼັກ EMS?
EMS sculpting ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຮູບຮ່າງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ກ້າມເນື້ອໂຕນ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນໂດຍບໍ່ມີການຜ່າຕັດ invasive. ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວແລ້ວແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບພື້ນທີ່ສະເພາະເຊັ່ນ: ທ້ອງ, ຕົ້ນຂາ, ຫຼືກົ້ນ. ມັນຍັງເຫມາະສົມສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະບັນລຸໂຕນກ້າມເນື້ອທີ່ຕ້ອງການໂດຍຜ່ານການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງດຽວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າການແກະສະຫຼັກ EMS ບໍ່ແມ່ນການແກ້ໄຂການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ; ມັນ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ໃກ້ຊິດກັບນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ.
ຜົນໄດ້ຮັບໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ?
ຜົນໄດ້ຮັບຈາກການແກະສະຫຼັກ EMS ສາມາດຢູ່ໄດ້ຫຼາຍເດືອນ, ແຕ່ຄືກັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ການບໍາລຸງຮັກສາແມ່ນສໍາຄັນ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍເລືອກສໍາລັບກອງປະຊຸມຕິດຕາມເພື່ອຮັກສາກ້າມຊີ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຮັກສາລະດັບໄຂມັນລົງ. ຜົນໄດ້ຮັບຍັງສາມາດຍືດຍາວໄດ້ໂດຍການຮັກສາຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວແລະອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຖ້າທ່ານຢຸດເຊົາການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືການຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ກ້າມເນື້ອແລະໄຂມັນອາດຈະກັບຄືນມາຕາມເວລາ.
ການປັ້ນ EMS ສາມາດທົດແທນການອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ບໍ?
ການປັ້ນ EMS ເປັນການເສີມທີ່ດີຕໍ່ການອອກກໍາລັງກາຍແບບດັ້ງເດີມແຕ່ບໍ່ຄວນທົດແທນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ມັນເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດເມື່ອໃຊ້ຮ່ວມກັບກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິແລະອາຫານທີ່ສົມດູນ. ການປິ່ນປົວເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງກ້າມຊີ້ນແລະການຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນ, ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄວາມພະຍາຍາມອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຂອບພິເສດໃນການແກະສະຫຼັກຮ່າງກາຍ, EMS ສາມາດຊ່ວຍເລັ່ງຂະບວນການໄດ້.
ການແກະສະຫຼັກ EMS ປອດໄພບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ການແກະສະຫຼັກ EMS ແມ່ນຖືວ່າເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ປອດໄພແລະບໍ່ຖືກຮຸກຮານ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຜ່າຕັດ, ມັນບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຫຼືໄລຍະເວລາການຟື້ນຕົວຍາວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປິ່ນປົວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບເພື່ອກໍານົດວ່າການແກະສະຫຼັກ EMS ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບຫຼືຄວາມກັງວົນໃດໆ.
ມີຜົນຂ້າງຄຽງບໍ?
ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການແກະສະຫຼັກ EMS ແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ສຸດ. ບາງຄົນມີອາການປວດເລັກນ້ອຍ ຫຼືກ້າມຊີ້ນແຂງຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ, ຄ້າຍຄືກັບວິທີທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຫຼັງຈາກອອກກຳລັງກາຍຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນ. ອັນນີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ ແລະປົກກະຕິຈະແກ້ໄຂພາຍໃນໜຶ່ງຫຼືສອງມື້. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີເວລາຢຸດເຮັດວຽກ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດກັບຄືນໄປຫາກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານໄດ້ທັນທີຫຼັງຈາກກອງປະຊຸມ.
ເຄື່ອງ sculpting EMS ລາຄາເທົ່າໃດ?
ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງເຄື່ອງແກະສະຫຼັກ EMS ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຍີ່ຫໍ້, ເຕັກໂນໂລຢີ, ແລະລັກສະນະຕ່າງໆ. ສໍາລັບເຄື່ອງຈັກລະດັບມືອາຊີບທີ່ໃຊ້ໃນຄລີນິກ, ລາຄາສາມາດຕັ້ງແຕ່ $20,000 ຫາ $70,000. ເຄື່ອງຈັກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການລົງທຶນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບທຸລະກິດທີ່ສະຫນອງການບໍລິການແກະສະຫຼັກຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຄວາມຕ້ອງການສູງສໍາລັບການປິ່ນປົວແບບບໍ່ຮຸກຮານເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສິ່ງທີ່ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບຄລີນິກຄວາມງາມຫຼືສຸຂະພາບ.
ເປັນຫຍັງຂ້າພະເຈົ້າຄວນເລືອກເອົາ EMS sculpting ຫຼາຍກວ່າວິທີການ contouring ຮ່າງກາຍອື່ນໆ?
EMS sculpting ຢືນອອກສໍາລັບຄວາມສາມາດຂອງຕົນເພື່ອເປົ້າຫມາຍທັງໄຂມັນແລະກ້າມເນື້ອໃນການປິ່ນປົວຫນຶ່ງ. ບໍ່ເຫມືອນກັບວິທີການ contouring ຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ມີການຮຸກຮານອື່ນໆທີ່ພຽງແຕ່ສຸມໃສ່ການຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນ, sculpting EMS ເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະໂຕນກ້າມຊີ້ນໃນເວລາດຽວກັນ. ວິທີການປະຕິບັດສອງຢ່າງນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາເພື່ອບັນລຸ physique leaner, ກໍານົດຫຼາຍຢ່າງວ່ອງໄວແລະປະສິດທິພາບ.
ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ເຄື່ອງແກະສະຫຼັກ EMS ສະຫນອງການແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ບໍ່ມີການບຸກລຸກສໍາລັບການກໍ່ສ້າງກ້າມຊີ້ນແລະການຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນ. ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຊອກຫາເພື່ອເສີມສ້າງຮູບຮ່າງທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືເຈົ້າຂອງຮ້ານເສີມສວຍທີ່ກໍາລັງຊອກຫາທີ່ຈະສະເຫນີການປິ່ນປົວແບບພິເສດໃຫ້ແກ່ລູກຄ້າ.
ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມສົນໃຈໃນການຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເຄື່ອງຈັກ sculpting EMS ຫຼືກໍາລັງຊອກຫາທີ່ຈະລົງທຶນໃນຫນຶ່ງສໍາລັບທຸລະກິດຂອງທ່ານ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດດ້ວຍເຕັກໂນໂລຊີການແກະສະຫຼັກຮ່າງກາຍຫລ້າສຸດ!
ເວລາປະກາດ: ຕຸລາ-10-2024