ໃນຊ່ວງລະດູໜາວ, ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍຫຼາຍຢ່າງຍ້ອນສະພາບອາກາດທີ່ໜາວເຢັນ ແລະ ອາກາດແຫ້ງແລ້ງພາຍໃນເຮືອນ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະນຳເອົາຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບການດູແລຜິວໜັງໃນລະດູໜາວມາໃຫ້ທ່ານ ແລະ ໃຫ້ຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບວິທີການຮັກສາຜິວໜັງຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ສົດໃສໃນລະດູໜາວ. ຕັ້ງແຕ່ການດູແລຜິວໜັງຂັ້ນພື້ນຖານໄປຈົນເຖິງການປິ່ນປົວຂັ້ນສູງເຊັ່ນ: ການຟື້ນຟູຜິວໜັງດ້ວຍ IPL, ພວກເຮົາຈະກວມເອົາທຸກຢ່າງ. ອ່ານຕໍ່ໄປສຳລັບຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບການດູແລຜິວໜັງໃນລະດູໜາວ.
ໃນຊ່ວງລະດູໜາວ, ອຸນຫະພູມທີ່ໜາວເຢັນ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕໍ່າສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານຂາດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງ, ລອກ ແລະ ລະຄາຍເຄືອງ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປັບການດູແລຜິວໜັງຂອງທ່ານຕາມລະດູການ.
1. ການດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນຈາກພາຍໃນສູ່ພາຍນອກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແກ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານດ້ວຍຄຣີມບຳລຸງຜິວລະດູໜາວທີ່ເໝາະສົມ. ຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເຊັ່ນ: ກົດໄຮຢາລູໂຣນິກ ແລະ ເຊຣາໄມດ໌.
2. ເຮັດໃຫ້ການໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ບໍ່ສາມາດລະເລີຍໄດ້ໃນການດູແລຜິວໜັງປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ. ເລືອກຄຣີມບຳລຸງຜິວທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານເພື່ອຕ້ານຄວາມແຫ້ງແລ້ງໃນລະດູໜາວ. ທາຄຣີມໃຫ້ທົ່ວຫຼັງຈາກລ້າງໜ້າເພື່ອກັກເກັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
3. ການຂັດຜິວເປັນສິ່ງຈຳເປັນເພື່ອກຳຈັດເຊວຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວ ແລະ ເຜີຍໃຫ້ເຫັນຜິວພັນທີ່ສົດໃສ ແລະ ສົດໃສ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງອ່ອນໂຍນເມື່ອຂັດຜິວໃນລະດູໜາວ ເພາະວ່າຜິວໜັງຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍຢູ່ແລ້ວ.
4. ການຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີປະກອບສ່ວນໃຫ້ສຸຂະພາບຜິວໜັງໂດຍລວມ. ການກິນອາຫານທີ່ສົມດຸນ, ການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ ແລະ ການນອນຫຼັບທີ່ພຽງພໍມີບົດບາດສຳຄັນໃນການຮັກສາຜິວໜັງຂອງທ່ານໃຫ້ສົດໃສ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີໃນຊ່ວງລະດູໜາວ.
5. ການຟື້ນຟູຜິວໜັງດ້ວຍ IPL ເປັນການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດທີ່ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາຜິວໜັງໄດ້ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ລວມທັງການຫຼຸດຜ່ອນຈຸດດ່າງດຳຕາມອາຍຸ, ຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງແດດ, ແລະ ການປັບປຸງໂຄງສ້າງ ແລະ ສີຜິວໂດຍລວມ.
ຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນຄວາມຮູ້ ແລະ ທັກສະການດູແລຜິວໜັງໃນລະດູໜາວທີ່ໄດ້ແບ່ງປັນໃຫ້ທ່ານໃນມື້ນີ້.
ຖ້າທ່ານສົນໃຈເຄື່ອງຟື້ນຟູຜິວໜັງ IPL ຫຼືອຸປະກອນຄວາມງາມອື່ນໆ, ກະລຸນາຝາກຂໍ້ຄວາມໄວ້ໃຫ້ພວກເຮົາ.
ເວລາໂພສ: ທັນວາ-01-2023